En la categoría fisiatría y deporte conseguirás artículos sobre una variedad de temas. El objetivo de este portafolio de posts, es motivarte. Queremos ayudar en tu cambio de estilo de vida. Y, en consecuencia, logres una pérdida de peso saludable.

Luego de la cirugía, es importante incorporar una rutina de ejercicios. Y, los realices por lo menos 4 veces a la semana. Para mejores resultados, debes mantener una dieta balanceada. La misma debes complementarla con una excelente hidratación.

Información de la categoría fisiatría y deporte

Es frecuente que ha causa del sobrepeso las articulaciones sufran. Entonces, se presenten lesiones e inflamaciones. Estos tipos de padecimientos ocasionan molestias leves. En algunos casos, se experimentan fuertes dolores. Es por ello, que hemos incorporado artículos terapéuticos. Son muy interesantes. Entonces, no los dejes de revisar.

Adicionalmente, compartimos los deportes que facilitarán tu pérdida de peso. Esto, en caso, que no sean de tu preferencia los ejercicios cardiovasculares. Por otra parte, encontrarás los beneficios de la natación y el atletismo.  Y, podrás revisar la importancia de la fisioterapia.

Nuestra información está avalada por un completo equipo médico. Cada paciente es un caso particular. Por ello, siempre debes consultar con tu especialista. Y, de esta forma tengas un seguimiento personalizado. En definitiva, logres con éxito tus objetivos.